Давайте поговоримо про феномен маніпуляції в сімейній системі. Це явище досить поширене - на жаль. «На жаль» тому, що вплив його на сімейне життя можна коротко описати одним-єдиним словом - деструктивне. Так що ж це таке і що з ним робити?
З усіх видів маніпуляцій у цій статті ми розглянемо один - пересмикування. Пересмикування являє собою мовну конструкцію, яка змінює точку зору людини, причому змінює її «в мінус», деструктивно для цієї людини. Його начебто «перекручують» в іншу точку зору, в іншу картину світу. Ось, наприклад, уявіть собі таку ситуацію. Йдуть двоє. Подружжя, як кажуть, зі стажем, і розмовляють. «- Ця дівчина зовсім пропаща. - Пропаща - це коли немає нікого. - Так, вона самотня . - Самотня - це коли один тільки чоловік. - Але чому з чоловіком-то самотня? - Тому що якщо чоловік тебе не розуміє, то ніби як навіть і без нього. - Що значить - без нього? - Тому що «з ним» - це коли тебе люблять. - І що? - А те, що люблять - це означає, намагаються зробити щасливою. - Але при чому тут це? - А при тому, що яке щастя може бути, коли не виконують елементарних твоїх прохань ?! »
І ось уже людині, висловити свою точку зору, методом пересмикування нав'язують точку зору зовсім іншу, не дуже для нього приємну і не дуже зрозумілу, а якщо чесно - зовсім незрозумілу. І не відразу ясно, для чого це було зроблено, але якщо придивитися, то вигода в цьому є, а логіки немає. Точніше, є логіка якась інша, ідіотична. Пам'ятаєте, як у тому анекдоті? Людина заходить в магазин і каже: - Налийте мені, будь ласка, два кілограми молока. - Вам в пакетах або в картоні? - Так, знаєте, мені все одно, я на велосипеді. Логіки тут не було, немає і не буде. Маніпуляція - це практично те ж саме, але з умислом.
Творення в такий, з дозволу сказати, логіці і в таких переконаннях немає ніяких - навпаки, за їх рахунок відбувається руйнування цілей, принципів і навіть цінностей. І зрозуміло, що це самий справжній удар - по сімейній системі і по всім її членам. Удар, який не проходить непоміченим і має свої наслідки, але про це трохи пізніше.
Часто буває, що подружжя намагаються у всьому контролювати один одного, забирають якийсь особистий момент близької людини і знецінюють його (яскравий приклад - дружина, яка пішла разом з чоловіком на психологічний тренінг, щоб не дати йому там змінитися або, так би мовити, « відредагувати »зміни під себе, підрізати йому крила так, щоб він не полетів від неї). Показовий приклад - за допомогою пересмикування і мовних маніпуляцій перетворити конкретну мету й ідею в «болото», в якому партнер грузне і може стирчати багато-багато років. «- З'їздимо на Гаваї? - Чи не з'їздимо, а злітаємо. На Гаваї не їздять, а літають. - Ну, так, дійсно, давай злітаємо. - Хочеться, але літати небезпечно. - Але літаки адже не часто падають. - Нечасто. Але і нерідко. - Ну, тоді давай купимо на дорогий рейс квиток, щоб уже точно не впав. - Так, давай. Це вихід. Але зараз так не вистачає грошей. - А чому не вистачає-то? »І т.д. Людина начебто і відмови не дає, але виходить болото, мішанина, в якій інша людина грузне і з якої змушений вибиратися. І якщо здається, що він цього не розуміє і не помічає ... то це тільки так здається. Тому що в такій ситуації він, ясна річ, починає відчувати злість і образу - а ці почуття часто виливаються в помсту на абсолютно неусвідомлюваному рівні.
Цікаво, що при цьому партнеру, який подібну маніпуляцію виробляє, не доводиться докладати ніяких зусиль. Є таке просторічне вираз - «здуру ляпнути» ... Ось-ось. Те саме. А у людини, на якого ця дія направлена, ситуація зворотна. Йому доводиться витрачати масу сил і часу, щоб все сказане спростувати і повернутися на свою первинну позицію, до «рідної» точці зору. Якщо подивитися на представлені вище приклади, то можна здогадатися, скільки взагалі одній людині доведеться іншому щось доводити, переконувати його, наводити аргументи ... (Наприклад, дружині нічого не варто бовкнути, що в сім'ї мало грошей, але скільки зусиль потрібно чоловікові, щоб це висловлювання спростувати і реабілітуватися в своїх власних очах ?!) Можливо, він навіть буде робити це не в «живому» розмові, а у себе в голові. І звичайно, почуття, які він при цьому буде відчувати до того, хто його на це «підписав», навряд чи можна назвати позитивними. Воно й зрозуміло ... Це схоже на те, як у дитинстві будували, будували що-небудь, яку-небудь фортеця або будинок, або в тебе є ціле місто з таких будинків, красивий і дорогий тобі. А тут приходить хто-небудь - і бац! шльоп! - І ось вже одного будинку як не бувало. І починаєш його заново відбудовувати. А він потім інший будиночок - р-раз! І ось замість того, щоб свій «місто» доповнювати чимось новим, ти займаєшся тим, що відновлюєш вже наявне.
Така поведінка - ми маємо на увазі пересмикування - може бути вербальним і невербальним. Невербальний компонент взагалі становить близько 75% комунікації, тому якщо навіть людина на словах погодився з іншим і сказав «так-так», і при цьому невербально висловився проти (показав, що він це не підтримує, не схвалює і вважає легковажним), запускається той же механізм енергоємного повернення на свої позиції.
Бувають ситуації, коли в системі - ми маємо на увазі, перш за все, сімейну систему - намічаються якісь зміни. І мається на увазі, що всі члени системи цих змін хочуть ... А зміни не відбуваються і не відбуваються. Чому? А тому, що на ділі хтось із учасників системи цих змін все-таки не хоче. І тоді виходить те, про що часто говорять «система тримає людину». Ось, наприклад, чоловік каже молодій дружині: «Давай, дій, розвивайся. Твоя кар'єра - це дуже важливо. Чим крутіше ти станеш, тим більше я буду щасливий ». А на ділі - на невербальному рівні і за рахунок маніпуляцій, прихованих трансакцій - тримає дружину в звичному положенні, скажімо, домогосподарки. Ось так один партнер стає «вбивцею» цілей іншого, людиною, яка постійно підточує впевненість, рішучість і сили свого близького.
Ситуація, м'яко кажучи, малоприємна, деструктивна і для сімейної системи згубна. Згубна тому, що за великим рахунком, веде вона або до того, що чоловік, який залишився без підтримки по найважливішим для себе пунктам, так і не відбудеться, чи не зробить того, що в його житті головне, і буде все життя підспудно мстити тому, хто його до цього призвів, або він вирветься, зламає все те, що тримає його, і коли досягне свого власного, індивідуального величі, назавжди розпрощається з тими людьми, що свого часу ставили йому палиці в колеса. А можливо, попрощається з ними набагато раніше. Однак у кожному разі залишить поруч з собою тільки тих, хто підтримував його, дбав за нього і за його ідеї.
Важливо розуміти, що ставлячи палки в колеса, людини не втримаєш і добра собі не наживеш: він все одно буде відчувати це і мстити, несвідомо, напівсвідому або усвідомлено. А підтримувати потрібно вміти. І підтримка, справжня підтримка, не має на увазі «редагування», вибірковості: мовляв, у цьому я тебе підтримаю, а ось в цьому немає, тут я тобі крила подрежим, щоб ти від мене нікуди не полетів. І підтримка полягає не в докорах «ну коли ж ти нарешті ...» і не в захопленому щебетанні про те «який ти талановитий і як все буде добре». Ні, підтримка теплим словом теж дуже важлива, але набагато важливіше, щоб вона була всебічною і виражалася в щирому відношенні і діях. Якщо чоловік пише книгу - купи йому ноутбук, якщо дружина хоче стати майстром дизайну - оплати їй курси дизайнерів. Візьми на себе частину турбот, які відволікають близького від його цілі та ідеї (жіночий варіант). Найми няню або помічницю по господарству, щоб дружина могла розвиватися в тому, в чому їй хочеться розвиватися (чоловічий варіант).
Звідки ж йде таке деструктивне для сімейної системи пересмикує поведінку? (Відзначимо попутно, що марно і безглуздо щось собі забороняти, зарікатися в стилі «так щоб я ще раз ...» Якщо щось є у людини, значить, воно для чогось потрібно. Питання тільки, в якому контексті це потрібно ? І тоді стає зрозуміло, що марно і дуже шкідливо використовувати в контексті сім'ї, в контексті близької чи коханої людини той інструмент, який призначений для чужих, малоприємних людей, від яких виходить якась загроза. Або не буває такого, що циганки на вулиці пристають, або нав'язливі зазивали, і потрібно проманіпуліровать ними так, щоб вони від тебе відстали? Тому тут важливо грамотно розставити все по своїх місцях). Можна, звичайно, розглядати його - це поведінка - у стилі «ну, так вийшло», але тоді, ясна річ, і зробити з ним нічого не можна, а значить - все буде ковзати по накатаній доріжці, і доріжка ця веде не вгору. Набагато більш ефективно усвідомити, що рушійний момент в такій ситуації для партнера-маніпулятора (часто в цій ролі виступають жінки, але узагальнювати не будемо, так відбувається не завжди) - це, як правило, страх. Так-так, він самий. І у страху у цього, як у будь палки, два кінця: з одного боку, це страх, що чоловік (якщо мова йде про жінку) так і залишиться невідомим, неспроможним і малоуспішним людиною, а з іншого - страх, що чоловік підніметься високо , стане сильним, відомим, справжньою зіркою - і тоді вона може його втратити.
І в такій ситуації важливо, з одного боку усвідомити можливі наслідки, до яких призводить подібне маніпулювання, а з іншого ... перестати боятися. Переоцінити цей страх. І можливо, тоді він навіть перестане бути страхом. Адже про що говорять подібні почуття, якщо їх відчуває один з партнерів? Ймовірно, про те, що його відносини з близькою людиною для нього дуже важливі, і він хоче їх зберегти і зберегти. Про те, що цей найближча людина для нього важливий і цінний. І тоді, усвідомивши це, має сенс зійти зі шляху, який веде до накопичення образ і інших негативних емоцій, до руйнування дорогих відносин, до виродження сімейний системи в щось «обоюдовредное» - і встати на інший шлях, новий, на шлях безумовної щирої підтримки близького, на шлях свого власного розвитку, розширення меж себе і свого міропредставленія. Стати на цей шлях і йти ним. Цей шлях веде до розвитку сімейної системи, до збереження і збагачення цінних відносин з партнером, це шлях розвитку любові, яка існує між людьми, і шлях розвитку себе як особистості. І тоді один з партнерів, який досяг успіху, який створив на своєму шляху щось унікальне, подивиться на свого близької людини, який так довго допомагав йому і підтримував його в самому для нього цінне - і побачить цікавого, що розвивається, відбувся людини, який теж досяг успіху у створенні свого унікального. Людину, з якою так добре і цікаво йти вперед разом.
З усіх видів маніпуляцій у цій статті ми розглянемо один - пересмикування. Пересмикування являє собою мовну конструкцію, яка змінює точку зору людини, причому змінює її «в мінус», деструктивно для цієї людини. Його начебто «перекручують» в іншу точку зору, в іншу картину світу. Ось, наприклад, уявіть собі таку ситуацію. Йдуть двоє. Подружжя, як кажуть, зі стажем, і розмовляють. «- Ця дівчина зовсім пропаща. - Пропаща - це коли немає нікого. - Так, вона самотня . - Самотня - це коли один тільки чоловік. - Але чому з чоловіком-то самотня? - Тому що якщо чоловік тебе не розуміє, то ніби як навіть і без нього. - Що значить - без нього? - Тому що «з ним» - це коли тебе люблять. - І що? - А те, що люблять - це означає, намагаються зробити щасливою. - Але при чому тут це? - А при тому, що яке щастя може бути, коли не виконують елементарних твоїх прохань ?! »
І ось уже людині, висловити свою точку зору, методом пересмикування нав'язують точку зору зовсім іншу, не дуже для нього приємну і не дуже зрозумілу, а якщо чесно - зовсім незрозумілу. І не відразу ясно, для чого це було зроблено, але якщо придивитися, то вигода в цьому є, а логіки немає. Точніше, є логіка якась інша, ідіотична. Пам'ятаєте, як у тому анекдоті? Людина заходить в магазин і каже: - Налийте мені, будь ласка, два кілограми молока. - Вам в пакетах або в картоні? - Так, знаєте, мені все одно, я на велосипеді. Логіки тут не було, немає і не буде. Маніпуляція - це практично те ж саме, але з умислом.
Творення в такий, з дозволу сказати, логіці і в таких переконаннях немає ніяких - навпаки, за їх рахунок відбувається руйнування цілей, принципів і навіть цінностей. І зрозуміло, що це самий справжній удар - по сімейній системі і по всім її членам. Удар, який не проходить непоміченим і має свої наслідки, але про це трохи пізніше.
Часто буває, що подружжя намагаються у всьому контролювати один одного, забирають якийсь особистий момент близької людини і знецінюють його (яскравий приклад - дружина, яка пішла разом з чоловіком на психологічний тренінг, щоб не дати йому там змінитися або, так би мовити, « відредагувати »зміни під себе, підрізати йому крила так, щоб він не полетів від неї). Показовий приклад - за допомогою пересмикування і мовних маніпуляцій перетворити конкретну мету й ідею в «болото», в якому партнер грузне і може стирчати багато-багато років. «- З'їздимо на Гаваї? - Чи не з'їздимо, а злітаємо. На Гаваї не їздять, а літають. - Ну, так, дійсно, давай злітаємо. - Хочеться, але літати небезпечно. - Але літаки адже не часто падають. - Нечасто. Але і нерідко. - Ну, тоді давай купимо на дорогий рейс квиток, щоб уже точно не впав. - Так, давай. Це вихід. Але зараз так не вистачає грошей. - А чому не вистачає-то? »І т.д. Людина начебто і відмови не дає, але виходить болото, мішанина, в якій інша людина грузне і з якої змушений вибиратися. І якщо здається, що він цього не розуміє і не помічає ... то це тільки так здається. Тому що в такій ситуації він, ясна річ, починає відчувати злість і образу - а ці почуття часто виливаються в помсту на абсолютно неусвідомлюваному рівні.
Цікаво, що при цьому партнеру, який подібну маніпуляцію виробляє, не доводиться докладати ніяких зусиль. Є таке просторічне вираз - «здуру ляпнути» ... Ось-ось. Те саме. А у людини, на якого ця дія направлена, ситуація зворотна. Йому доводиться витрачати масу сил і часу, щоб все сказане спростувати і повернутися на свою первинну позицію, до «рідної» точці зору. Якщо подивитися на представлені вище приклади, то можна здогадатися, скільки взагалі одній людині доведеться іншому щось доводити, переконувати його, наводити аргументи ... (Наприклад, дружині нічого не варто бовкнути, що в сім'ї мало грошей, але скільки зусиль потрібно чоловікові, щоб це висловлювання спростувати і реабілітуватися в своїх власних очах ?!) Можливо, він навіть буде робити це не в «живому» розмові, а у себе в голові. І звичайно, почуття, які він при цьому буде відчувати до того, хто його на це «підписав», навряд чи можна назвати позитивними. Воно й зрозуміло ... Це схоже на те, як у дитинстві будували, будували що-небудь, яку-небудь фортеця або будинок, або в тебе є ціле місто з таких будинків, красивий і дорогий тобі. А тут приходить хто-небудь - і бац! шльоп! - І ось вже одного будинку як не бувало. І починаєш його заново відбудовувати. А він потім інший будиночок - р-раз! І ось замість того, щоб свій «місто» доповнювати чимось новим, ти займаєшся тим, що відновлюєш вже наявне.
Така поведінка - ми маємо на увазі пересмикування - може бути вербальним і невербальним. Невербальний компонент взагалі становить близько 75% комунікації, тому якщо навіть людина на словах погодився з іншим і сказав «так-так», і при цьому невербально висловився проти (показав, що він це не підтримує, не схвалює і вважає легковажним), запускається той же механізм енергоємного повернення на свої позиції.
Бувають ситуації, коли в системі - ми маємо на увазі, перш за все, сімейну систему - намічаються якісь зміни. І мається на увазі, що всі члени системи цих змін хочуть ... А зміни не відбуваються і не відбуваються. Чому? А тому, що на ділі хтось із учасників системи цих змін все-таки не хоче. І тоді виходить те, про що часто говорять «система тримає людину». Ось, наприклад, чоловік каже молодій дружині: «Давай, дій, розвивайся. Твоя кар'єра - це дуже важливо. Чим крутіше ти станеш, тим більше я буду щасливий ». А на ділі - на невербальному рівні і за рахунок маніпуляцій, прихованих трансакцій - тримає дружину в звичному положенні, скажімо, домогосподарки. Ось так один партнер стає «вбивцею» цілей іншого, людиною, яка постійно підточує впевненість, рішучість і сили свого близького.
Ситуація, м'яко кажучи, малоприємна, деструктивна і для сімейної системи згубна. Згубна тому, що за великим рахунком, веде вона або до того, що чоловік, який залишився без підтримки по найважливішим для себе пунктам, так і не відбудеться, чи не зробить того, що в його житті головне, і буде все життя підспудно мстити тому, хто його до цього призвів, або він вирветься, зламає все те, що тримає його, і коли досягне свого власного, індивідуального величі, назавжди розпрощається з тими людьми, що свого часу ставили йому палиці в колеса. А можливо, попрощається з ними набагато раніше. Однак у кожному разі залишить поруч з собою тільки тих, хто підтримував його, дбав за нього і за його ідеї.
Важливо розуміти, що ставлячи палки в колеса, людини не втримаєш і добра собі не наживеш: він все одно буде відчувати це і мстити, несвідомо, напівсвідому або усвідомлено. А підтримувати потрібно вміти. І підтримка, справжня підтримка, не має на увазі «редагування», вибірковості: мовляв, у цьому я тебе підтримаю, а ось в цьому немає, тут я тобі крила подрежим, щоб ти від мене нікуди не полетів. І підтримка полягає не в докорах «ну коли ж ти нарешті ...» і не в захопленому щебетанні про те «який ти талановитий і як все буде добре». Ні, підтримка теплим словом теж дуже важлива, але набагато важливіше, щоб вона була всебічною і виражалася в щирому відношенні і діях. Якщо чоловік пише книгу - купи йому ноутбук, якщо дружина хоче стати майстром дизайну - оплати їй курси дизайнерів. Візьми на себе частину турбот, які відволікають близького від його цілі та ідеї (жіночий варіант). Найми няню або помічницю по господарству, щоб дружина могла розвиватися в тому, в чому їй хочеться розвиватися (чоловічий варіант).
Звідки ж йде таке деструктивне для сімейної системи пересмикує поведінку? (Відзначимо попутно, що марно і безглуздо щось собі забороняти, зарікатися в стилі «так щоб я ще раз ...» Якщо щось є у людини, значить, воно для чогось потрібно. Питання тільки, в якому контексті це потрібно ? І тоді стає зрозуміло, що марно і дуже шкідливо використовувати в контексті сім'ї, в контексті близької чи коханої людини той інструмент, який призначений для чужих, малоприємних людей, від яких виходить якась загроза. Або не буває такого, що циганки на вулиці пристають, або нав'язливі зазивали, і потрібно проманіпуліровать ними так, щоб вони від тебе відстали? Тому тут важливо грамотно розставити все по своїх місцях). Можна, звичайно, розглядати його - це поведінка - у стилі «ну, так вийшло», але тоді, ясна річ, і зробити з ним нічого не можна, а значить - все буде ковзати по накатаній доріжці, і доріжка ця веде не вгору. Набагато більш ефективно усвідомити, що рушійний момент в такій ситуації для партнера-маніпулятора (часто в цій ролі виступають жінки, але узагальнювати не будемо, так відбувається не завжди) - це, як правило, страх. Так-так, він самий. І у страху у цього, як у будь палки, два кінця: з одного боку, це страх, що чоловік (якщо мова йде про жінку) так і залишиться невідомим, неспроможним і малоуспішним людиною, а з іншого - страх, що чоловік підніметься високо , стане сильним, відомим, справжньою зіркою - і тоді вона може його втратити.
І в такій ситуації важливо, з одного боку усвідомити можливі наслідки, до яких призводить подібне маніпулювання, а з іншого ... перестати боятися. Переоцінити цей страх. І можливо, тоді він навіть перестане бути страхом. Адже про що говорять подібні почуття, якщо їх відчуває один з партнерів? Ймовірно, про те, що його відносини з близькою людиною для нього дуже важливі, і він хоче їх зберегти і зберегти. Про те, що цей найближча людина для нього важливий і цінний. І тоді, усвідомивши це, має сенс зійти зі шляху, який веде до накопичення образ і інших негативних емоцій, до руйнування дорогих відносин, до виродження сімейний системи в щось «обоюдовредное» - і встати на інший шлях, новий, на шлях безумовної щирої підтримки близького, на шлях свого власного розвитку, розширення меж себе і свого міропредставленія. Стати на цей шлях і йти ним. Цей шлях веде до розвитку сімейної системи, до збереження і збагачення цінних відносин з партнером, це шлях розвитку любові, яка існує між людьми, і шлях розвитку себе як особистості. І тоді один з партнерів, який досяг успіху, який створив на своєму шляху щось унікальне, подивиться на свого близької людини, який так довго допомагав йому і підтримував його в самому для нього цінне - і побачить цікавого, що розвивається, відбувся людини, який теж досяг успіху у створенні свого унікального. Людину, з якою так добре і цікаво йти вперед разом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий