Добрий день. Не знаю що робити. Вже рік заміжня. Мені 27, йому 37. Зараз у чоловіка почалися серйозні проблеми з бізнесом. Борги накопичуються, нічим віддавати, доходу немає. Шукає підробіток. Через це впав у депресію. Я працюю на основній роботі і ще на 3х за сумісництвом. Дуже втомлююся. Бачимося тільки ввечері.
По вихідних практично не розмовляємо. Намагаюся його підтримувати, але не впевнена що виходить. Не знаю чим допомогти йому. Через депресію він став злим і неговірким. Мені важко, тому що він застряг в цьому стані. Не чує що я йому кажу, мене не підтримує. Моїми проблемами не цікавиться. Відчуваю себе невидимою. Мені теж важко, а ще й це його стан. І підтримати мене не вміє. Одні закиди ("що ти плачеш? Мені й так важко. Що ти переживаєш?" І все це з Наїзні тоном) Не знаю що робити, тому накопичуються образи на нього, але не можу йому нічого сказати. Боюся зробити ще гірше. Знаю, що повинна бути терпимими до нього, підтримувати, але це важко коли від нього такої підтримки немає. Ми планували дітей, але в такій ситуації це неможливо. Та й я боюся, що таке його ставлення до моїх переживань не зміниться, коли я буду вагітна. Підкажіть, як бути?
Відповідь психолога:
У такій ситуації дійсно важко підтримувати відносини з близькою людиною. Поведінка Вашого чоловіка - типове для чоловіка. Він зіткнувся з проблемою, яку не знає, як вирішити. А для чоловіка це дуже болісно, ??якщо він не може чогось зробити, та й ще у випадку, якщо дружина в даний момент заробляє на сім'ю. У нього багато різних почуттів і він не знає, як з ними впоратися, а якщо бачить ще й Ваші сльози, у нього теж може підніматися смуток. Але, у нас прийнято, що чоловіки не плачуть, вони замість смутку висловлюють злість. Так, це травмує інших, в даному випадку Вас, але він не знає, як реагувати на Ваші сльози по-іншому.
У Вас накопичуються образи, і з ними потрібно щось зробити. Те, що у Вас накопичилося, Ви можете висловити в творчість - пишіть листи, малюйте щось. Якщо Ви всі ці образи висловіть чоловікові, це і в правду може зробити ситуацію ще більш напруженою. Але, все ж потрібно говорити Вашому партнеру про свої почуття, про те, що Ви розумієте, що у нього важкий період, що Ви переживаєте за нього, але все ж Вам хочеться від нього якоїсь уваги і любові. Запитаєте, чим Ви можете йому допомогти в даному випадку. Скажіть, що дуже хочете зберегти Ваші відносини і сім'ю, але однією Вам з цим не впоратися. Якщо ж Ви будете приховувати свої почуття, ховати їх усередині себе, дуже скоро Ви будете відчувати втому, роздратованість і у Вас буде виникати бажання розірвати ці стосунки. Потрібно не забувати про себе. Так, Вашому чоловікові зараз важко, але Вам не легше. Нехай він знає про це.
По вихідних практично не розмовляємо. Намагаюся його підтримувати, але не впевнена що виходить. Не знаю чим допомогти йому. Через депресію він став злим і неговірким. Мені важко, тому що він застряг в цьому стані. Не чує що я йому кажу, мене не підтримує. Моїми проблемами не цікавиться. Відчуваю себе невидимою. Мені теж важко, а ще й це його стан. І підтримати мене не вміє. Одні закиди ("що ти плачеш? Мені й так важко. Що ти переживаєш?" І все це з Наїзні тоном) Не знаю що робити, тому накопичуються образи на нього, але не можу йому нічого сказати. Боюся зробити ще гірше. Знаю, що повинна бути терпимими до нього, підтримувати, але це важко коли від нього такої підтримки немає. Ми планували дітей, але в такій ситуації це неможливо. Та й я боюся, що таке його ставлення до моїх переживань не зміниться, коли я буду вагітна. Підкажіть, як бути?
Відповідь психолога:
У такій ситуації дійсно важко підтримувати відносини з близькою людиною. Поведінка Вашого чоловіка - типове для чоловіка. Він зіткнувся з проблемою, яку не знає, як вирішити. А для чоловіка це дуже болісно, ??якщо він не може чогось зробити, та й ще у випадку, якщо дружина в даний момент заробляє на сім'ю. У нього багато різних почуттів і він не знає, як з ними впоратися, а якщо бачить ще й Ваші сльози, у нього теж може підніматися смуток. Але, у нас прийнято, що чоловіки не плачуть, вони замість смутку висловлюють злість. Так, це травмує інших, в даному випадку Вас, але він не знає, як реагувати на Ваші сльози по-іншому.
У Вас накопичуються образи, і з ними потрібно щось зробити. Те, що у Вас накопичилося, Ви можете висловити в творчість - пишіть листи, малюйте щось. Якщо Ви всі ці образи висловіть чоловікові, це і в правду може зробити ситуацію ще більш напруженою. Але, все ж потрібно говорити Вашому партнеру про свої почуття, про те, що Ви розумієте, що у нього важкий період, що Ви переживаєте за нього, але все ж Вам хочеться від нього якоїсь уваги і любові. Запитаєте, чим Ви можете йому допомогти в даному випадку. Скажіть, що дуже хочете зберегти Ваші відносини і сім'ю, але однією Вам з цим не впоратися. Якщо ж Ви будете приховувати свої почуття, ховати їх усередині себе, дуже скоро Ви будете відчувати втому, роздратованість і у Вас буде виникати бажання розірвати ці стосунки. Потрібно не забувати про себе. Так, Вашому чоловікові зараз важко, але Вам не легше. Нехай він знає про це.
Комментариев нет:
Отправить комментарий